Prévention / sécurité

Gestes et Postures pour travail sur écran

GESTES & POSTURES - Travail sur écran

Objectif de formation :

Cette formation vise à permettre au public ci-dessous de limiter les TMS (Troubles Musculo–Squelettiques) propres aux travails sur écran.

Objectifs pédagogiques

A l’issue de la formation, chaque participant sera capable :
•    D’identifier les risques liés au travail sur écran et à l'ergonomie du poste de travail ;
•    D’aménager son poste de travail afin de diminuer les risques d'accidents du travail et de maladies professionnelles ;
•    De maîtriser les bonnes postures et respecter les préconisations de l'INRS pour le personnel de bureau.

Durée

Une demi-journée (3,5h)

Public

Tout salarié concerné par le travail sur écran

Participants

10 personnes max. / 5 min.

Pré-requis

Aucun

Intervenant(s) :

Formateur spécialisé

Méthodes pédagogiques :

•    Apports théoriques et pratiques
•    Études de cas
•    Travail sur poste informatique
•    Support de cours formation gestes et postures travail sur écran

Suivi et évaluation :

  • Questions orales ou écrites (QCM…)
  • Mises en situation
  • Exercices pratiques à réaliser

Validation :

Attestation de formation et de compétences

Contenu

Thèmes et objectif
de la formation

Introduction à la formation gestes et postures pour le personnel de bureau
•    Retour sur la réglementation en matière de santé et sécurité au travail
•    Qu'est-ce que la notion de prévention au travail ?
•    Identifier les risques liés à l'activité du personnel de bureau sur son poste de travail, savoir identifier et détecter les TMS (troubles musculosquelettiques)
Comprendre le fonctionnement du corps humain pour mieux adapter ses postures
•    Rappel des notions d'anatomie, de physiologie et de pathologie
•    Comprendre la charge musculaire statique
•    Identifier et prévenir les troubles musculosquelettiques liés au travail sur écran (TMS)
•    Appréhender la notion de fatigue physique, musculaire et articulaire
Savoir adopter une bonne posture de travail sur écran et plus généralement du travail de bureau
•    Généralités sur les effets et les signes de fatigue liés au travail sur écran
•    Savoir réaliser un aménagement du poste de travail sur écran : les bonnes postures
    o    Savoir régler la position de l'écran
    o    Savoir assurer le réglage de son fauteuil
    o    Savoir positionner son clavier et de sa souris
•    Régler efficacement le positionnement dans le bureau et l'éclairage de son poste de travail
Mise en place d'un plan de traitement adapté à son organisation : conseils pratiques
•    Savoir se relaxer pour limiter sa fatigue et les TMS
•    Aménager son espace en fonction des possibilités et des risques de TMS

Lieu :

ADFLP rue de la Tour (Saint-Etienne) ou en vos locaux, à votre convenance

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    Devenir un acteur de la prévention incendie

    Objectifs de la formation :

    Cette formation vise à permettre aux participants de connaître la conduite à tenir en cas d'évacuation et de préparer les conditions d’une évacuation en sécurité et ainsi de devenir un acteur de la prévention incendie dans son établissement.

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    100% de taux de réussite en 2020

    Objectifs de la formation :

    Cette formation vise à permettre au public concerné de manipuler et utiliser un chariot élévateur de catégorie 5 dans des conditions d’exploitation optimale de travail et de sécurité conformément aux textes en vigueur.

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    Formateur en conduite d'engins

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    Cette formation vise à permettre aux apprenants d’acquérir l’ensemble des connaissances/ compétences utiles pour tenir le rôle de formateur en conduite d’engins.

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    Objectifs de la formation :

    Cette formation vise à permettre au public concerné de manipuler et utiliser un chariot élévateur de catégorie 3 dans des conditions d’exploitation optimale de travail et de sécurité conformément aux textes en vigueur.

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délai de réponse adflp
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